后腦勺一般是指后枕部。后枕部底下有個凸起的軟包并且伴隨疼痛，通常是毛囊炎、血腫、痤瘡等因素導致的，需要對癥進行治療。
1、毛囊炎：毛囊炎是毛囊的炎癥反應。如果后枕部底下出現毛囊炎，通常會出現紅色丘疹，隨著病情加重，丘疹會逐漸變為膿皰，像是有凸起的軟包，還伴隨有瘙癢、疼痛。建議遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物來治療，具有抗炎、殺菌的功效。
2、血腫：如果后枕部底下受到外力撞擊，可能會導致血管破裂、出血，形成血腫，突出于皮膚表面，還伴隨有按壓疼痛。建議在醫生的指導下使用三七傷藥片、活血止痛膠囊等藥物來治療，能活血散瘀、消腫止痛，也可以采用熱敷的方式來處理，能促進血腫吸收。
3、痤瘡：痤瘡是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。如果患者的后枕部下方出現痤瘡，不積極接受治療，可能會導致病情加重，出現膿皰或囊腫，患者自覺有疼痛感。需要遵醫囑使用鹽酸多西環素片、夫西地酸乳膏等藥物來治療，能抑制炎癥反應，促進病情恢復。
此外，淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、血管瘤、神經纖維瘤等因素也有可能導致上述現象，建議患者及時就醫治療。