一般情況下，剛起床測血糖準不準需要根據進食時間來判斷，如果進食時間在8至12小時內，就是比較準的，如果超過這個時間，就可能不準。
剛起床測血糖通常是檢查的空腹血糖，檢測空腹血糖的時間在餐后8至12個小時內是比較準的。如果晚上吃了夜宵或者是沒有吃晚飯，就可能會導致餐后間隔時間過短或過長，就容易影響血糖檢測結果的準確性。患者需要同一天內多次進行血糖檢測，綜合整體的結果來判斷通常是比較準的。
如果血糖過高，患者需要積極進行治療，治療期間要注意養成良好的生活習慣，少吃高糖的食物，比如蛋糕、奶茶等。