患者如果想要調養脾胃，可以通過日常調理、藥物治療等方法，來達到想要的效果。
1、日常調理：養脾胃一定要注意日常調理，應盡量少吃辣椒、火鍋等辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝雞湯、小米粥等營養豐富、養胃的食物。在飯后也要養成散步消食的習慣，日常適量進行運動鍛煉，促進腸胃消化。
2、藥物治療：如果患者脾胃不好，出現了食欲不振、消化不良、腹脹等癥狀，可在醫生指導下，服用參苓白術散、香砂養胃丸、附子理中丸、人參歸脾丸等中成藥進行治療，達到和氣養胃的效果。