仙草跟龜苓膏的區別在于類別不同、成分不同、適應癥不同，需要根據患者癥狀在醫生指導下進行用藥。具體分析如下：
1、類別不同：仙草跟龜苓膏都具有一定的藥用價值，但是屬于不同類別的藥物，仙草屬于一味中藥材，而龜苓膏則是中成藥物，屬于多種藥材制作而成。
2、成分不同：仙草的主要成分包括黃酮類、鞣質、氨基酸、多糖等，同時也有一定的碳水化合物、礦物質元素。龜苓膏是多種藥材組成，主要的成分有龜甲、金銀花、地黃、土茯苓、甘草、火麻仁等。
3、適應癥不同：仙草跟龜苓膏的作用不同，適應癥也不一樣，仙草能夠起到清熱消暑、涼血解毒、清熱利水等功效，有良好的清熱解毒效果，適用于高血壓、糖尿病、腎病等疾病。龜苓膏可以起到清熱利濕、滋陰潤燥等功效，也可起到養血安神效果，適合口舌生瘡、便秘、癤腫瘡瘍等疾病患者服用。
仙草跟龜苓膏在營養方面應該謹遵醫囑，避免私自用藥引起不良反應。