一般情況下，胳膊和手發(fā)麻可能是睡姿不正確、頸椎病等原因?qū)е碌摹；颊咝枰鶕?jù)病因，對癥治療。具體分析如下：
1.睡姿不正確：如果患者睡姿不正確，可能會壓迫胳膊和手，更容易壓迫胳膊和手的淺表神經(jīng)，從而引起胳膊和手發(fā)麻。患者這時可以適當?shù)剡M行按摩，有助于疏通經(jīng)絡，從而緩解癥狀；平時還應該注意調(diào)整睡姿。
2.頸椎病：如果患者頸椎間盤發(fā)生退行性改變，可能會誘發(fā)頸椎病，容易造成頸椎間盤突出，可能會壓迫胳膊和手的神經(jīng)，從而引起胳膊和手發(fā)麻。患者應該及時就醫(yī)，在醫(yī)生操作下通過頸椎病前路減壓融合術(shù)、后路頸椎間盤突出切除術(shù)等方式進行治療；平時患者還可以通過針灸的方式進行治療。