兩個肩膀總感覺涼颼颼的，可能是外感風寒導致，也可能是氣血不足、腎陽虛等病癥導致，建議及時前往中醫醫院進行脈診、舌診等檢查診斷，而后根據具體病因，在醫生的指導下治療。
1、外感風寒：可能是天氣寒冷，同時肩膀部沒有做好保暖，導致寒邪侵襲，從而出現兩個肩膀總感覺涼颼颼的現象。建議患者平時做好保暖，及時添衣，避免出現其他不適。若伴有發熱、咳嗽、乏力、頭痛等癥狀，可在醫生的指導下選擇火灸、三伏貼等進行緩解；
2、氣血不足：由于自身氣血不足、營衛不固，風、寒、濕邪侵襲肩部經絡，致使筋脈收引，氣血運行不暢。或因外傷勞損，經脈滯澀等，形成漏肩風，從而造成兩個肩膀總感覺涼颼颼的，可伴有肩部僵直、動作受限的情況。一般可就醫，可在肩部采用艾灸、針灸、拔罐等方法祛風散寒、活血通絡，以緩解不適；
3、腎陽虛：陽虛體質、久病傷腎、長期勞累等因素均可造成自身腎陽不足，從而導致全身機能衰退，體內溫煦不足，機體陽虛寒盛，出現兩個肩膀總感覺涼颼颼的現象，常伴有腰膝冷痛、精神萎靡不振、脈細、畏寒肢冷、大便泄瀉等癥狀。可在醫生的指導下使用金匱腎氣丸、金鎖固精丸、追風透骨丸等藥物進行調理。