氣息弱、氣息淺的原因可能是過度勞累、氣血不足、脾虛等，建議及時的進行針對性處理。
1.過度勞累：過度勞累有可能會導致身體過度疲乏，肌肉組織中的乳酸等酸性物質堆積，可導致患者出現全身乏力等癥狀，進而氣息不足。建議患者避免長時間過度勞累，注意休息，保持充足的睡眠。
2.氣血不足：氣血不足主要由飲食不節、情緒不調等因素引起，主要是包括兩個方面的異常，即氣虛和血虛。氣虛主要表現為氣短、氣息弱、疲憊乏力、少氣懶言，血虛表現為面色無華、唇甲蒼白無色、頭暈、心慌等。可遵醫囑使用十全大補丸、人參養榮丸、烏雞白鳳丸等補氣血的藥物調理。
3.脾虛：脾虛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，原因一般是飲食不節制、飲食不規律、暴飲暴食等，主要表現為神疲氣短、氣息淺、四肢不溫、納呆等，可遵醫囑使用人參健脾丸、健脾丸、參苓白術散等藥物進行治療，起到健脾益氣、和胃止瀉的作用。
此外，該情況也可能是肺虛、心虛、腎氣虛等因素引起的，建議及時就診治療。