氣息弱、氣息淺的原因可能是過度勞累、氣血不足、脾虛等，建議及時的進行針對性處理。
1.過度勞累：過度勞累有可能會導(dǎo)致身體過度疲乏，肌肉組織中的乳酸等酸性物質(zhì)堆積，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身乏力等癥狀，進而氣息不足。建議患者避免長時間過度勞累，注意休息，保持充足的睡眠。
2.氣血不足：氣血不足主要由飲食不節(jié)、情緒不調(diào)等因素引起，主要是包括兩個方面的異常，即氣虛和血虛。氣虛主要表現(xiàn)為氣短、氣息弱、疲憊乏力、少氣懶言，血虛表現(xiàn)為面色無華、唇甲蒼白無色、頭暈、心慌等。可遵醫(yī)囑使用十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸等補氣血的藥物調(diào)理。
3.脾虛：脾虛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證，原因一般是飲食不節(jié)制、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等，主要表現(xiàn)為神疲氣短、氣息淺、四肢不溫、納呆等，可遵醫(yī)囑使用人參健脾丸、健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物進行治療，起到健脾益氣、和胃止瀉的作用。
此外，該情況也可能是肺虛、心虛、腎氣虛等因素引起的，建議及時就診治療。