通常不存在脂肪肝患者每天走多少步最好的說法，脂肪肝患者每天走1萬步較好。
走路屬于有氧運動，脂肪肝患者每天堅持走1萬步，可以提高心臟的收縮能力，改善心臟的負荷，可以在一定程度上加強心肌的收縮力，改善心肺功能。走路是一種護腎簡單、易行的方法，因為腎經循行于足部，走路能刺激腎經，起到固護腎氣的作用，可以減少脂肪堆積，對防治脂肪肝有較好的輔助作用。
脂肪肝的形成與不良的生活習慣和飲食習慣有直接關系，患者應該戒酒，少吃油膩食品，包括炸雞、烤肉、麻辣燙等，并以清淡易消化的食物為主，包括小米粥、蔬菜汁、八寶粥、蕎麥面等。