眼壓高引起視神經損傷的時間一般沒有明確的說法，通常在一個月左右，具體時間與多種因素有關，并且因人而異。
眼壓高會引起視神經水腫，大概在一個月就可能引起視神經損傷，嚴重時可能導致視神經萎縮、視野缺損、青光眼等情況。一般眼壓越高，對視神經的損傷程度就越大，引起視神經損傷的時間也越短。具體時間取決于眼壓數值、持續升高時間、青光眼發作頻率以及視神經的耐受性。如果眼壓變高速度較快，可能短時間內就會導致患者失明，需要及時前往正規醫院就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
日常注意用眼衛生，不要長時間使用電子產品，注意作息規律，多吃新鮮的水果，比如橘子、蘋果等，補充維生素。