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王老吉可以和純牛奶混在一起喝嗎

醫生頭像

蔡晶晶 主治醫師營養科

三級甲等北京大學人民醫院

王老吉通常不可以和純牛奶混在一起喝。
王老吉是涼茶,純牛奶和涼茶在一起喝,通常不會引起中毒,但是牛奶通常會與茶產生反應,所以通常是不建議將王老吉和純牛奶混在一起喝的。涼茶中的鞣酸物質可能會與牛奶產生反應,進而出現沉淀,導致無法吸收營養物質,還可能會出現腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。并且長期喝可能會導致尿路結石,不利于身體健康。
一般建議間隔喝,還要多喝水,補充水分。還要保持飲食清淡,避免熬夜,可以促進身體健康。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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