小孩拉稀即腹瀉，可以吃蒸蘋果，也可以吃煮蘋果，熱蘋果會減少對胃腸道的刺激，而且蘋果含有鞣酸，可以使大便內水分減少，緩解腹瀉癥狀。但是不能吃太多的蒸蘋果或煮蘋果，因為膳食纖維較高，會加重胃腸道負擔，導致腹瀉加重。
小孩腹瀉多跟胃腸道受刺激有關，平時不注意飲食或者腹部受涼都容易引起腹瀉癥狀。直接吃生蘋果容易刺激胃腸道，而煮蘋果與蒸蘋果加熱后比較軟，更利于胃腸道。但即使這樣也不可以給小孩吃太多，吃太多容易加重胃腸道負擔，導致消化不良或腹瀉的癥狀加重。
建議家長帶小孩及時到醫院檢查便常規，明確具體腹瀉的病因，然后對癥處理。因為腹瀉次數多，容易導致小孩出現脫水癥狀，嚴重時甚至可能威脅生命。若頻繁腹瀉，建議遵醫囑給小孩服用補液鹽調理，配合地衣芽孢桿菌膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等藥物，改善胃腸道菌群。如果大便是稀水樣大便，可以及時使用蒙脫石散等幫助止瀉。另外小孩在腹瀉期間建議少食多餐，清淡飲食為主，盡量避免進食油膩、生冷、辛辣等刺激性食物，注意保暖，避免加重癥狀。