抑郁癥的患者會(huì)有記憶力下降、注意力無法集中等癥狀出現(xiàn),但并不會(huì)完全喪失記憶能力。由于患者的自我評(píng)價(jià)低,就認(rèn)為自己的記憶不行,總忘事,記不住,會(huì)夸大自己的失誤和缺點(diǎn),甚至認(rèn)為自己沒有價(jià)值,而認(rèn)為自己有失憶的表現(xiàn)。實(shí)際上可能有記憶下降,并不會(huì)出現(xiàn)完全的記憶喪失。抑郁癥常表現(xiàn)為心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害等癥狀。與遺傳、社會(huì)、心理、藥物、環(huán)境、生物化學(xué)等因素有關(guān)。抑郁癥的治療主要為心理治療和藥物治療,患者可以根據(jù)自身情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物,同時(shí)常需合并心理治療,如支持性心理治療、認(rèn)知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等進(jìn)行治療。也可以通過改良電休克治療和經(jīng)顱磁刺激治療。
抑郁癥屬于精神類疾病,在遭到外界刺激時(shí),很容易導(dǎo)致患者復(fù)發(fā)。所以平時(shí)一定要調(diào)整自己的心態(tài),不要逃避生活,要勇于面對(duì),戰(zhàn)勝不良情緒。可以適當(dāng)聽聽舒緩的音樂,來幫助平復(fù)心情。也可以經(jīng)常泡泡熱水澡,可以達(dá)到消除緊張、舒緩身心的效果。患者平時(shí)可食用含多糖量較多的食物,如小麥、銀耳、香菇等。多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,可以使情緒上的不安得到緩解。平時(shí)應(yīng)忌煙忌酒,忌咖啡、可樂等食物。作息要規(guī)律,避免熬夜。調(diào)節(jié)情緒,保持愉悅的心情,避免壓力過大、情緒過度緊張等不良情緒的產(chǎn)生。可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力,但也要防止過度疲勞。保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生,勤通風(fēng),以保持空氣的清新。
