頭脹可能不是病癥的征兆，是過度勞累引起的。也可能是頭部外傷、偏頭痛、高血壓、頸椎病變、顱內壓增高等病癥的征兆，需及時就醫進行檢查，對癥治療。
1、過度勞累：如果過度勞累，身體處于疲勞狀態，大腦自然也會較為疲勞，就會有脹痛、沉重感。一般不是病癥的征兆，是正常的生理現象，注意休息即可緩解。
2、偏頭痛：偏頭痛是一種復發性的頭痛類型，常伴隨著一側或雙側頭部脹痛。如果出現頭部脹痛的情況，可能是偏頭痛引起的，可以遵醫囑使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片等藥物進行治療。
3、高血壓：高血壓導致血液供應減少或者增多，就可能導致頭脹感。長期高血壓未得到控制，有時會引發頭痛和頭脹，可以遵醫囑使用卡托普利片、酒石酸美托洛爾片等藥物進行治療。
4、頸椎病變：頸椎病變如頸椎間盤突出、頸椎骨贅等可導致神經受壓，引發頭脹和頸部疼痛。可以遵醫囑使用氨糖美辛腸溶膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。
5、顱內壓增高：頭脹可能是由于顱內壓增高，如顱內腫瘤、腦水腫等病癥的征兆，需及時就醫，在醫生的指導下進行檢查，遵醫囑使用異山梨醇口服液、甘露醇注射液等藥物進行治療，可以緩解不適。
平時應注意多休息，避免劇烈運動，注意保暖，避免著涼，保持營養均衡，多吃新鮮蔬果，有助于身體健康。