寶寶的水杯一般隔3-12個月換一次比較好，具體更換時間通常存在區別。
寶寶使用的水杯一般可由多種材質制成，如塑料、不銹鋼等，通常還有吸管杯、敞口杯等類型。如果寶寶在使用塑料材質的水杯，通常無法進行高溫消毒，一般建議使用3-6個月后進行更換，以免出現水杯滋生大量細菌，避免影響寶寶的身體健康。若水杯材質為不銹鋼，其性質較為穩定，一般可以通過高溫來殺滅滋生的細菌，自身通常不會在此過程中析出有害物質，通常不必頻繁更換，一般可以使用12個月后再更換。
此外，由于吸管杯比較難清潔，若長時間使用，可能使致病微生物侵入寶寶體內，使寶寶體內發生感染，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。因此，通常寶寶使用該類水杯時建議6個左右便更換一次。若水杯屬于敞口杯，清潔難度相對較低，使用時間通常可相對延長，一般可以使用12個月后再換用其他水杯。
需注意，在使用習慣、清潔方式等因素的影響下，水杯的具體使用期限通常不同，也會使更換水杯的時間有所變化。
在選擇水杯時，家長應注意選擇正規廠家生產的水杯，以免因水杯質量不合格而導致寶寶在喝水時攝入有毒、有害物質，避免影響寶寶的正常發育。