通常情況下，坐一下站起來頭就會暈可能是非病理性因素導致的，比如體位變化，但也可能是低血壓、耳石癥等病理性因素導致的。具體分析如下：
一、非病理性因素
如果一直為坐著的狀態，在突然站起來后，體位出現改變，可能會導致腦供血不足，從而容易產生頭暈。建議在改變體位時不要動作過猛、過快。
二、病理性因素
1.低血壓：低血壓一般是指動脈血壓低于正常水平，站起來時血壓下降，腦部低灌注，可能會出現頭暈癥狀。建議患者使用通過平躺來增加腦組織的血液供應量，從而緩解癥狀。
2.耳石癥：耳石癥是一種外周性前庭疾病，因頭部位置變動，患者可能會出現頭暈癥狀。建議患者可以及時去醫院通過手法復位的方式來緩解癥狀。