一般情況下，如果干重活時手指腫脹，患者可以通過物理療法、使用藥物、日常護理等方式進行消腫。具體內容如下：
1.物理療法：如果患者長時間干重活，可能會壓迫手指，導致手指血液循環不暢，出現手指腫脹的情況。患者應停止干活，在醫生的指導下對手指部位進行熱敷處理，促進血液循環，改善手指腫脹的情況。
2.使用藥物：患者在進行熱敷的同時，還可以在醫生的指導下使用尼美舒利片、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物進行治療，以達到更好的治療效果。
3.日常護理：在干活時，患者應注意勞逸結合，避免長時間干重活，養成良好的生活，避免再次出現手指腫脹的情況。