季節性情感障礙是以與特定季節有關的抑郁為特征的一種心境障礙。是每年同一時間反復出現抑郁發作為特征的一組疾患。這種抑郁癥與白天的長短，或環境光亮程度有關。通常會出現情緒低落、興趣減退、焦慮、思維遲緩、睡眠障礙等癥狀。
1、情緒低落
季節性情感障礙是一種精神障礙，主要是由于季節變化時，會導致患者的情緒發生變化，出現情緒低落、抑郁等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用抗抑郁的藥物進行治療，如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等，同時還可以配合醫生通過心理疏導的方式進行治療。
2、興趣減退
患者在發病期間，還會出現對任何事情都提不起興趣，對以前的愛好喪失興趣，并且還會出現不愿意與他人交流、溝通的情況。患者可以在醫生的指導下服用奧氮平片、利培酮片等藥物進行治療，同時還可以配合醫生通過認知行為療法進行治療。
3、焦慮
季節性情感障礙的患者在發病期間，可能會出現過度焦慮、緊張等不良情緒，嚴重時還可能會出現坐立不安、煩躁等不適癥狀。患者可以在醫生指導下服用地西泮片、艾司唑侖片等藥物進行治療，同時還可以配合醫生通過心理疏導的方式進行治療。
4、思維遲緩
由于患者長期處于情緒低落的狀態，還可能會導致思維遲緩，出現反應遲鈍、對答困難等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用抗抑郁藥物進行治療，同時還可以配合醫生通過認知行為療法進行治療。
5、睡眠障礙
季節性情感障礙的患者還可能會出現睡眠障礙，出現失眠、入睡困難、睡后易醒等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用地西泮片、氯硝西泮片等藥物進行治療，同時還可以配合醫生通過按摩的方式進行緩解。
日常生活中，患者可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于排解壓力，保持情緒穩定。建議患者及時就醫，以免延誤病情。
