臨床上并沒有女人平時喝什么水對子宮好這一說法，女人日常可適當飲用溫開水、蜂蜜水、紅糖姜水、紅棗枸杞水等，對機體有一定好處。如果身體出現不適癥狀，如月經不調、腹痛等婦科問題，要及時到醫院的婦科就診，不能單純靠飲水或食物調理，以免耽誤病情。
1、溫開水：女人平時可適當飲用溫度在40℃左右的溫開水，此類水溫接近人體溫度，且適當飲用可促進機體新陳代謝，有利于輔助促進機體包括子宮中的毒素排出；
2、蜂蜜水：蜂蜜水中含有人體所需的氨基酸、礦物質等營養物質，女性可以適當喝蜂蜜水，可以為身體補充能量；
3、紅糖姜水：紅糖姜水主要成分是姜和紅糖，適當飲用可以促進體內的血液循環，在經期服用時，還利于經血從宮腔排出，緩解痛經等不適癥狀；
4、紅棗枸杞水：紅棗含有豐富的鐵元素，枸杞含有蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，適當飲用紅棗枸杞水可幫助機體補充所需營養，并能一定程度改善貧血的情況，對機體有一定好處。
女性平常生活要注意腰、腹部保暖，不要露腰、露腹，避免受寒受涼。同時應注意合理飲食，避免食用辛辣、寒涼的食物，如火鍋、麻辣燙、冰淇淋等，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。