大姨媽一般指的是月經。有了性生活之后月經好多可能是不良的生活習慣、濫用避孕藥、子宮腺肌病等原因導致的，女性應對癥治療。
1.不良的生活習慣：有了性生活的女性如果平時喜歡熬夜，可能會因為內分泌不調導致月經量過多。建議女性平時養成良好的作息習慣，避免熬夜。
2.濫用避孕藥：女性如果擅自使用避孕藥，可能會導致體內的激素水平紊亂，進而出現月經周期異常、月經量過多等情況。建議女性平時盡量避免擅自使用避孕藥，盡量使用避孕套。
3.子宮腺肌病：有了性生活的女性可能因為多次妊娠、人工流產等引起子宮腺肌病，女性可能會出現月經血量增多、經期延長、痛經等癥狀。女性可以按照醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、達那唑膠囊等藥物進行治療，一般可以起到抑制促性腺激素、緩解疼痛等作用。
此類癥狀也可能是宮頸息肉、子宮肌瘤等因素導致的，女性應明確病情后，再對癥治療。女性平時需要多休息，避免勞累，盡量保持良好的情緒。女性平時還需要注意調整性生活的頻率，注意私處的清潔。