心理太脆弱可能是缺乏父母關愛、個人主觀意識太強、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥等因素導致的，建議及時前往正規醫院就醫，并進行針對性的治療。
1、缺乏父母關愛：如果患者在孩童時期經常缺乏父母關愛，可能會缺乏安全感，進而導致內心脆弱、敏感。可多與父母溝通、交流，一般會逐漸改善。
2、個人主觀意識太強：如果患者經常以自我為中心，只要其他人未達到內心的預期，就會產生焦慮的情緒，還會導致心理脆弱。建議多與他人溝通，可多參加交流活動，有助于敞開心扉，改善不適。
3、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，可出現情緒低落、興趣減退等不適，患者的心理通常比較脆弱。可以遵醫囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、米氮平片等抗抑郁的藥物來治療。
4、焦慮癥：焦慮癥是指在日常情況下，出現強烈、過度和持續的擔憂和恐懼，患者可出現心理脆弱、失眠、難受、壓抑等癥狀。建議遵醫囑使用氯硝西泮片、艾司唑侖片、馬來酸咪達唑侖片等抗焦慮藥物進行治療。
5、恐懼癥：恐懼癥是一種以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或處境為主要表現的神經癥，可出現緊張不安、回避、恐懼等癥狀，還可引起上述情況。建議患者在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸度洛西汀腸溶膠囊、鹽酸丁螺環酮片等藥物進行治療，可以緩解不良情緒。
治療期間要合理作息，不要熬夜，也不要過于勞累。