臨床上沒有微量元素和骨密度哪個查鈣準的說法，如果懷疑存在缺鈣情況，建議檢查血鈣等檢查，從而測定機體中鈣濃度，有利于判斷病情。
鈣是人體重要的礦物質元素，大部分存在于骨骼、牙齒等部位中，其余存在于血液、平滑肌細胞、骨骼肌細胞、心肌細胞、神經細胞等部位。鈣屬于常量元素，并不屬于微量元素，因此不能通過微量元素檢查查看是否缺鈣。骨密度是指通過超聲檢查查看骨骼密度，從而判斷是否存在骨質疏松。微量元素和骨密度是兩個完全不同的概念，沒有可比性，因此并沒有微量元素和骨密度哪個查鈣準的說法。如果存在潮熱、易驚醒、枕禿等癥狀，并懷疑是缺鈣所致，建議及時到醫院通過血鈣、骨鈣等檢查來明確診斷，并遵醫囑使用碳酸鈣D3顆粒等藥物補鈣。人們在生活中也要注意飲食均衡，如果懷疑缺鈣，可多吃含鈣的食物，例如牛奶、雞蛋、蝦等。