孩子發燒37.5℃通常屬于低燒狀態,此時并不急于給孩子進行退燒,即使要退燒,使用物理降溫的方法即可,臨床上常用的物理降溫方法很多,比較多見的有調整穿衣蓋被、補充水分、貼退熱貼、洗溫水澡等,都能幫助緩解發燒癥狀。
1、調整穿衣蓋被:可以把孩子衣服的衣領解開,適當減少穿衣服的數量。若睡覺時蓋被子,可以適當蓋得薄一些,有利于孩子身體的熱量散發出去;
2、補充水分:孩子體溫37.5℃多處于剛剛發燒的狀態,也可能是與其體內體液缺失、天氣比較干燥有關。此時可以給孩子補充一些水分,比如多喝溫白開水,有利于緩解咽喉部的干燥癥狀,同時也能夠補足體內的體液,因為當體液不足時可能會出現脫水熱,體溫會有不同程度升高,故補足體液有利于讓體溫降至正常;
3、貼退熱貼:一般可以選擇在額頭或頸部、腋下等處貼退熱貼,上述部位有身體大血管通過,通常散熱比較快。除上述位置之外,也可根據情況將退熱貼剪成適宜大小,貼在左右股動脈、枕部等處。但避免將退熱貼貼在肚臍、足心等處,容易引起身體不適;
4、洗溫水澡:洗完之后隨著水分的蒸發,能夠帶走體內的熱量,從而起到退燒的作用。但需要注意的是,洗完之后應立即用干毛巾給孩子擦干,并及時穿好衣服或蓋好被子,以免再次受涼,導致發燒癥狀加重;
5、其他方法:此時也可選擇使用溫水浸泡毛巾后,對孩子顏面部、頸部、手心、腳心等部位進行擦拭,常常也能起到物理降溫的作用。除上述方法外,也可使用冰袋降溫,即選擇使用毛巾或者布等包住冰塊,然后讓孩子枕在上邊,并注意及時監測體溫,如可半小時左右檢測一次,直至體溫正常,但需注意每次枕冰袋時間不能過長,以免引起身體不適。
綜上所述,當孩子發燒后體溫達到37.5℃時,物理降溫方法有很多,建議根據孩子具體情況進行相應選擇。如果經上述方法治療后,孩子37.5℃的癥狀能夠有所下降,繼續采取物理降溫即可。但如果癥狀改善效果不佳,或者是出現病情加重,則需及時帶孩子就醫,在醫生指導下使用對乙酰氨基酚口服溶液等藥物進行治療。
