風熱感冒是感受風熱邪氣后出現(xiàn)發(fā)熱、出大汗、嗓子疼、口干、咳嗽、咳黃痰、舌頭紅、脈浮數(shù)等癥狀,即出現(xiàn)熱象。治療風熱感冒要應用清熱解表的藥物治療,比如常用的連花清瘟膠囊、金花清感顆粒、雙黃連口服液、藍芩口服液等。除正確服用藥物外,合理飲食以及飲食禁忌也要加以注意。
1、飲食清淡:感冒時人體正氣趨于抗邪,胃腸功能較平日而言有所下降,如果此時進食過多油膩、難消化的食物,會加重胃腸負擔,不利于感冒恢復。因此要注意飲食清淡,以低鹽、低脂類食物為主;
2、禁忌辛辣刺激:常見的辛辣、刺激性食物,如辣椒等,食用后會增加內熱,而風熱感冒患者會體熱,食用后不利于風熱感冒及時清除熱邪,因此應忌食辛辣、刺激性食物;
3、禁食冷飲:部分患者認為發(fā)熱應喝冷水、冰水,有利于退燒。但中醫(yī)學角度認為寒涼食物可以使機體氣機不暢,出現(xiàn)氣血凝滯,不利于解表散邪。因此不要在感冒期間喝冷水、冰水,可以適當進食水果達到清除內熱的輔助作用,如梨、香蕉、甘蔗等,此類屬于甘寒水果,有一定的清熱效果,感冒期間食用有利于風熱感冒的恢復;
4、多飲水:風熱感冒期間注意多喝水,及時補充水分,避免發(fā)熱而導致的水分丟失、水電解質紊亂等。
針對風熱感冒的患者,除飲食上多加注意外,同時也應該注意戒煙、限酒。吸煙刺激上呼吸道,可能會導致咳嗽加重等情況,而飲酒后人體毛細血管相對擴張,可能會再次誘發(fā)風熱感冒,加重病情,因此要保持健康的生活方式。
