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考前抑郁怎么辦

醫(yī)生頭像

劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師精神心理科

三級甲等上海市精神衛(wèi)生中心

“考前”通常指“考試前”,一般情況下,考試前抑郁可通過使用藥物、心理治療等措施進(jìn)行改善,具體內(nèi)容如下:
1.使用藥物:抑郁屬于一種情緒狀態(tài),考試前抑郁可能是精神壓力過大引起的,因此建議學(xué)生在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、氫溴酸西酞普蘭片等對抗抑郁的藥物進(jìn)行改善。
2.心理治療:緊張、焦慮是學(xué)生考試前常見的情緒,若不能及時得到緩解,便可能造成考試前抑郁,因此建議學(xué)生在醫(yī)生指導(dǎo)下采取認(rèn)知治療、行為治療、精神分析法等心理治療方法幫助情緒狀態(tài)調(diào)整,改善考試前抑郁的情況。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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