腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。通常情況下，腰椎間盤突出癥針灸時間長了對身體不好，具體情況分析如下：
腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發病，主要是髓核、纖維環及軟骨有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，髓核組織突出，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫產生的，患者可能會出現下肢麻木、疼痛等癥狀，而適當的進行針灸可以促進血液循環，在一定程度上改善癥狀，而如果針灸時間長了，可能會導致患者穴位水腫以及腰部肌肉出現痙攣的情況，一般對身體不好，并且容易使不適癥狀加重。