喝靈芝后反倒睡不著，可能是靈芝失效、藥量過大、藥不對證等所致，平時建議不要擅自使用靈芝，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證論治。
1、靈芝失效：靈芝屬于中藥材，主要功效是補氣安神、止咳平喘，平時需要放在陰涼通風(fēng)處儲存，而且做好防霉、防蛀的處理。如果不注意儲存，將靈芝放在潮濕的環(huán)境中，可能會使靈芝發(fā)霉或生蛀蟲，便無法發(fā)揮正常的藥效，此時就會出現(xiàn)喝靈芝后反倒睡不著的情況；
2、藥量過大：通過靈芝來治療失眠，需要在專業(yè)醫(yī)生辨證下用藥，每個人的情況不同，具體的藥量會有所差異。如果私自用藥，藥量過大時，可能會導(dǎo)致身體興奮，從而導(dǎo)致喝靈芝后反倒睡不著；
3、藥不對證：引起睡不著的原因比較多，如睡前喝咖啡或濃茶、睡前情緒起伏過大、睡覺環(huán)境改變等，即使喝了靈芝，但沒有對上述原因進(jìn)行改善，也會出現(xiàn)睡不著的情況。
