如果跟老人住一起心情煩躁，可通過及時溝通、調整心態、分開居住的方式進行處理。人與人相處之間會有摩擦，屬于正常現象，但如果和老人不接觸之后仍然心情煩躁，則需要考慮疾病因素，需要積極治療疾病。
1、及時溝通：如果感覺跟老人住一起心情煩躁，可以及時和老人溝通，明白問題所在，明確表達哪些地方感覺煩躁，也讓老人說出自己的感受；
2、調整心態：老人的觀念難免和年輕人有落差，老人所接受的思想教育不會一時間扭轉過來，和現在的思想碰撞后，可能會感覺老人無法交流，從而造成跟老人住一起心情煩躁的現象。建議及時調整心態，在溝通中學會退讓、接納；
3、分開居住：若是感覺跟老人住一起心情煩躁，也調節不好關系，可以選擇分開居住，可搬在附近居住，若是出現意外，也方便照顧老人。不在一起過多的接觸，保持一定距離，也有助于緩解心情煩躁的癥狀；
4、積極治療疾病：若是經過以上處理后，依然心情煩躁，需要考慮是否存在焦慮癥、狂躁癥等精神心理疾病。此時可以遵醫囑服用米氮平片、枸櫞酸坦度螺酮片、碳酸鋰緩釋片、卡馬西平片等藥物治療。另外，要保持情緒穩定，注意放松心情。