導致吃東西太陽穴兩邊鼓鼓的疼的原因有很多，可能是進食堅硬食物造成，可能是肌肉疲勞造成，也可能是牙髓炎造成，需要具體問題具體分析。
1、進食堅硬食物：堅硬食物包括排骨、牛肉干、燒餅、鍋巴、饅頭干、蘋果、核桃、堅果、板栗等，本身就難以啃食。如果患者在食用過程中不注意，很容易導致上下牙齒激烈碰撞，進而拉扯到太陽穴兩邊的神經，導致吃東西太陽穴兩邊鼓鼓的疼的情況。此時，患者可以通過減少食用堅硬食物，多吃松軟的食物來改善癥狀。
2、肌肉疲勞：部分患者在吃東西時不注意休息，嘴巴不停吃的后果就是可能會引發顳肌疲勞，從而使身體太陽穴兩邊鼓鼓的疼的癥狀。建議患者減少吃東西的時間，讓嘴巴得到休息，一段時間后癥狀就會消失。
3、牙髓炎：當患者患有牙髓炎的疾病，牙髓炎發作時，不僅會牙齒疼痛，還會導致太陽穴兩邊鼓鼓的疼的情況。建議患者及時去醫院口腔科做口腔檢查、X線檢查等項目檢查，明確診斷，再根據檢查結果在醫生的指導下進行開髓減壓、摘除牙髓、拔牙處理等治療。
患者日常需要注意進食柔軟的食物，保證口腔清潔衛生，保證充足的睡眠。