一般情況下，覺得很熱出很多汗有可能環境溫度過高、感冒、陰虛引起的，建議患者查明病因后對癥治療。具體內容如下：
1.環境溫度過高：所處環境溫度過高，特別是夏季天氣炎熱，容易引起很熱、出很多汗的情況。患者可以通過開空調、開風扇等方式適當調低室內溫度，或者換一個更加舒適的環境。當環境溫度降低后，覺得很熱、出很多汗的癥狀會逐漸緩解。
2.感冒：早晚溫差大、細菌感染、衣物穿得過少均有可能導致感冒，引起發燒，從而出現全身發熱，并出很多汗的情況。建議患者注意保暖，注意個人衛生，如果癥狀過于嚴重，可以在醫生指導下服用感冒靈顆粒、風熱感冒顆粒等藥物。
3.陰虛：過度疲勞或者不良的生活作息習慣可能會導致患者陰虛，陰虛就會產生內熱，蒸灼津液外出，產生虛汗。從而出現覺得很熱、出很多汗的情況，建議患者在醫生的指導下使用杞菊地黃丸、六味地黃丸等藥物進行治療。