女人一到傍晚就頭痛有可能是環境過于嘈雜、冷空氣刺激、精神緊張、腦供血不足、高血壓等原因引起，可以遵醫囑通過日常護理、物理治療、藥物治療的方法改善，有利于幫助身體恢復。
1、環境過于嘈雜：工作或是生活的環境比較嘈雜，容易導致腦神經組織受到刺激，到晚上神經功能下降，引起明顯的頭痛和頭暈。此時可以通過保持居住環境安靜的方式緩解，使不適逐漸恢復。
2、冷空氣刺激：長時間處在冷空氣的環境中，會導致涼氣入侵，會使局部軟組織出現充血和引起反復頭痛。這時需要通過做好保暖措施和遠離冷空氣的方式緩解。
3、精神緊張：工作或是生活氛圍較差原因引起，會導致精神長期處在緊繃狀態，還會導致傍晚期間腦神經疲勞，會引起頭痛以及精神不振的情況。建議通過深呼吸和適當外出等方式緩解，使精神狀態恢復。
4、腦供血不足：動脈粥樣硬化或是腦血管老化容易引起腦供血不足，會引起血管狹窄和血流量減少，使患者頭部缺血和缺氧，還會伴隨頭痛和身體無力。出現此種情況時，一般可以遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、辛伐他汀片等藥物進行改善。
5、高血壓：不健康飲食、遺傳等原因會導致血壓升高和顱內壓高于正常值，從而引起頭暈、身體無力等癥狀。這時可以在醫生指導下使用厄貝沙坦片、復方利血平片等藥物治療。
如果不適持續加重，需要積極就診，不應盲目治療。