概述位于人體腰部的經絡為膀胱經。膀胱經---身體最特別的一條經絡，在人體背部脊椎左右各有兩條，除了膀胱經以外的經絡，在軀干部位最多只有左右各一條。而且其他臟腑的十一條經絡在膀胱經都有一個對應的腧穴。
作用人體排毒可通過三方面進行，一是排尿，二是排汗、三是排大便，而膀胱經是貫通人體最長的一組經脈，是屬于排尿和排汗這兩個排毒通道的，其具有“下水道”的作用，可將身體多余的水分經過膀胱經的收集、通調排出體外，所以日常背部通過膀胱經的刮痧排毒，可保持身體健康，不僅排出毒素，還可避免毒素淤積。
1、止痛，膀胱經是通往頭、背、腰、臀、下肢、足等各部份，幾乎已貫通全身的一條非常長的經脈，而身體經絡不通則會引起各種疼痛癥狀，如頭痛，肩、背、腰、臀、脛等部的肌肉疼痛。
2、防病，把身體里沒用的水液轉化成尿，排出體外，身體沒有什么壞的體液，自然抵抗力就會變強，疾病出現(xiàn)的幾率也就少了很多。
運行臟腑體液垃圾→對應臟腑腧穴（體液通道）→膀胱經→膀胱腧穴→膀胱→排出體外
人體腰部經絡圖
治療1、治包括近視在內的任何眼疾。
2、治熱癥。
3、通鼻竅、治眼疾、頭痛、癲癇。
4、明目醒神、降血壓、防治頸椎病、感冒。
5、頸椎病、頸肩背部疼痛
人體腰部經絡圖
時間根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生的二十四小時經絡對應說法，刺激膀胱經的最佳時間應該是下午3—5點，此時正是膀胱經當令，這時膀胱經的氣血最旺，如果能按摩一下，把氣血疏通了，對人體有很好的保健作用，而且膀胱經還是一條可以走到腦部的經脈，所以刺激時氣血也很容易上輸?shù)侥X部，在這個時候不論是學習還是工作，效率都會變得比較高。