母乳儲(chǔ)存可以放冷藏，也可以放冷凍，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。
冷藏是一種能夠暫時(shí)保存母乳的方法，能夠在短時(shí)間內(nèi)使其免受細(xì)菌和霉菌的侵蝕，并保持新鮮母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。在4℃的冷藏環(huán)境中，母乳的保存時(shí)間大概是48～72小時(shí)。如果需要長(zhǎng)時(shí)間貯存母乳，建議選擇低溫環(huán)境，如冷凍，以便減少細(xì)菌和微生物繁殖。在溫度為-18℃的冷凍環(huán)境中，母乳通常能夠保存3～6個(gè)月的時(shí)間。不管是選擇冷藏還是冷凍，都要確保母乳被存放在清潔且密封良好的容器里。
在母乳喂養(yǎng)期間，應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張、焦慮、恐慌，要注意規(guī)律作息，盡量早睡早起，還要注意健康飲食。