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陰道彭出是指陰道膨出。陰道膨出一般不可以經常使用腰凳，因此長時間使用腰凳會加重自身病情，不利于病情恢復。
陰道膨出表現為陰道前壁的支撐組織向陰道口外突出，可能會對局部的肌肉以及韌帶組織產生牽拉感。腰凳主要用腰部支撐受力，長時間使用會引起腰部疼痛，嚴重時還會引起漏尿、子宮脫垂，甚至排尿困難。
如果出現了陰道膨出癥狀，可以多做些肌肉收縮鍛煉，比如提肛運動。如果癥狀比較嚴重，建議患者到醫院選擇陰道前壁縫合術和尿道下折疊術等方法進行治療。