冰粉是夏天比較受歡迎的小吃，適量吃一般對身體沒有什么危害，但冰粉吃多以后可能會出現齲齒、肥胖和胃腸道反應等不良影響，建議避免一次性食用過多。
1、齲齒：冰粉制作過程中為增加口感，往往會搭配水果或者紅糖，食用冰粉后不注意口腔清潔，容易造成齲齒，尤其是兒童和青少年；
2、肥胖：冰粉攝入過多還容易導致體重增加，因為糖本身屬于純能量的物質，長期攝入會有超重和肥胖的風險；
3、胃腸道反應：冰粉含有很多膳食纖維，雖然吃起來比較柔軟，但進入到胃腸道中會變成可溶性的膳食纖維，長期大量食用后，容易導致胃腸道出現不適感，此外冰粉食用時較涼，也容易刺激胃腸道。對于胃腸道功能較弱的人群，比如胃炎、胃潰瘍患者，不建議食用。
