小孩總是不自覺深吸氣，可能是不良的生活習慣、普通感冒、急性鼻炎等原因引起的，需要對癥處理。

1.不良的生活習慣：

有些小孩可能因為模仿或習慣問題而頻繁做深呼吸的動作。這種情況下，家長應及時進行語言教育，幫助小孩糾正不良習慣。

2.普通感冒：

當小孩發生普通感冒時，由于炎癥刺激可能導致氣道腫脹、變窄，使得呼吸不暢。小孩可能會通過深吸氣來吸入更多的空氣，以緩解乏氧和呼吸困難的癥狀。這種情況下，小孩可能還伴有發熱、咳嗽等癥狀。家長應密切關注小孩的病情變化，并在醫生建議下使用適當的藥物，如小兒氨酚黃那敏片、小兒清感靈片等，以緩解不適。

3.急性鼻炎：

急性鼻炎可能導致小孩鼻塞，使得呼吸不暢，從而引發深呼吸的情況。急性鼻炎通常伴有流鼻涕、打噴嚏、頭痛等癥狀。此時應在醫生的指導下使用鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物進行治療。

此外，上述情況還有可能是急性鼻竇炎、先天性心臟病等原因引起的，需要盡快前往醫院就診，完善相關檢查，明確診斷后進行合理的治療。