中心性肥胖一般又稱為腹型肥胖，需要及時減輕體重。

中心性肥胖一般是指人體脂肪以心臟和腹部為中心過多堆積增加，使腹圍增大，而四肢顯得不胖或者消瘦的肥胖類型，一般又稱為腹型肥胖。

這類肥胖的人群容易出現高血壓、高血糖、骨骼損傷等情況，可能是多種原因引起的，比如暴飲暴食、不良生活習慣、垂體瘤等。

如果是生理性因素引起的中心性肥胖，可以通過保持運動、控制飲食的方式來減肥，不要吃辛辣、油膩的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、炸雞、肥肉等，每天保持適量運動，可以有效分解體內脂肪，促進體內脂肪的燃燒，減少腹部脂肪的堆積，保持充足的睡眠時間，保持規律作息，對減肥效果有好處。

如果是病理性因素引起的中心性肥胖，患者需要及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規檢查、B超檢查等方式來明確病因后，積極進行對癥治療，以免延誤病情的診治。