散光是一種屈光不正的狀態，可能會出現視力模糊、視力減退等癥狀。小孩眼睛散光，一般吃藍莓、獼猴桃、柑橘等水果比較好。
1、藍莓：藍莓中含有較多花青素，經常食用有利于增加視網膜的供血，可以在一定程度上增強視力，減輕眼睛的疲勞。
2、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的葉黃素和維生素A，可以起到緩解眼睛疲勞、輔助改善視力的作用。
3、柑橘：柑橘中的黃酮類化合物可以減輕自由基對眼睛組織的損傷，維生素C是一種具有抗氧化物質，都對眼睛有一定的好處。
小孩還可以吃蘋果、梨、葡萄、香蕉、荔枝、西瓜、櫻桃等水果，但是謹記不可吃得過多。同時注意，水果沒有治療作用，要積極對癥治療，定期去醫院復查。
