胸部下方輕輕按壓出現疼痛感，且兩側位置對稱，這種癥狀可能由多種原因引起。首先，我們需要區分是肌肉骨骼系統的疼痛還是內臟器官的問題。以下是幾種常見的可能性分析和建議：
肌肉或軟組織問題：可能是由于胸部肌肉、筋膜或皮膚的輕微損傷或炎癥引起的。比如過度勞累、姿勢不當或者受涼都可能導致局部肌肉緊張，從而在按壓時感到疼痛。
皮膚或軟組織異常：如果疼痛感集中在表皮層，可能與皮膚感染、過敏反應或其他表面問題有關。此時，可以觀察是否有紅疹、腫脹等伴隨癥狀。
內臟器官影響：疼痛也可能來源于內臟器官的問題，例如膽囊疾病或胃部不適。這種情況下，疼痛可能會放射到胸部下方區域，并且可能與飲食有關。
骨骼系統問題：雖然患者描述更像是皮膚痛而非肋骨痛，但仍需排除肋骨或胸骨的隱性損傷可能性。建議可以通過輕柔按壓和觀察來初步判斷。
針對這種情況，可以嘗試以下方法進行初步處理：
注意休息，避免過度勞累胸部肌肉；
使用熱敷幫助緩解局部緊張和不適感；
觀察癥狀是否持續或加重。如果疼痛沒有緩解，或者伴隨其他異常癥狀（如發熱、惡心等），建議及時就醫。
醫生可能會建議進行X光檢查以排除肋骨問題，或者安排肝膽脾超聲檢查來了解內臟器官的健康狀況。通過這些檢查可以更準確地定位病因，并制定相應的治療方案。
總之，雖然這種癥狀通常沒有大礙，但為了安全起見，還是應該密切關注身體變化，必要時尋求專業醫療幫助。