孕四個月感覺很累很疲憊可能是正常的生理現象、貧血等原因引起的，需要根據實際情況進行相應的處理，具體分析如下：
1.正常的生理現象：懷孕期間身體中的雌激素和孕激素大量分泌，可能會造成身體新陳代謝增加，出現孕四個月感覺很累很疲憊的癥狀，屬于正常的生理現象，一般不需要特殊治療，可以適當增加休息時間。
2.貧血：孕四個月感覺很累很疲憊可能是貧血引起的，孕婦可以適量吃具有補血作用的食物，如豬肝、紅棗、紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等，通常能有效緩解癥狀。
在懷孕期間，孕婦要定期前往醫院進行產前檢查，并且要注意多吃一些富含蛋白質的食物，有利于胎兒的生長和發育。