頭發黃白、枯燥大多數情況下與缺乏營養元素或頭發缺少水分有關，平時要注意保持頭皮部位清潔、衛生，飲食上還可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，也有助于幫助頭發恢復光澤。
1、缺乏營養元素：經常偏食和挑食的人可能會出現營養攝入不足，特別是缺乏鈣、鐵、碘、鋅等元素，這些微量元素都是頭發以及毛囊所需要的重要營養物質，毛囊營養不良時就會影響發質，導致頭發黃白、枯燥，嚴重者甚至會出現掉發情況；
2、缺少水分：頭發黃白、枯燥與頭發缺乏水分也有關系，平時對頭發進行過度美容，經常染頭發或者是燙頭發等，都會對發質造成一定的損傷，受到化學產品刺激導致水分缺失，致使頭發黃白、枯燥。
頭發黃白、枯燥的人，平時洗頭時可以使用性質溫和的洗發水，同時配合使用護發素養護頭發，但不要經常燙發或染發，以免損傷發質。