小孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)老是踢來(lái)踢去,可能是因?yàn)榄h(huán)境影響、缺鈣、消化不良、寄生蟲(chóng)感染等原因引起,建議及時(shí)查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療,避免影響到小孩子的身體健康。
1、環(huán)境影響:因小孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是特別完善,在晚上睡覺(jué)時(shí),若居住的環(huán)境聲音比較嘈雜、溫度過(guò)熱等,就會(huì)影響小孩子的正常睡眠,出現(xiàn)小孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)老是踢來(lái)踢去的現(xiàn)象,建議及時(shí)調(diào)整好室內(nèi)的溫度,保持周邊環(huán)境安靜,給小孩子營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,還可以給在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小孩子適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片,維生素B1片等;
2、缺鈣:小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育比較快,所以對(duì)鈣元素的需求也會(huì)比較大,若小孩子身體缺鈣之后,可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮質(zhì)興奮,從而影響睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)小孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)老是踢來(lái)踢去的現(xiàn)象,需及時(shí)到醫(yī)院做微量元素檢測(cè),然后根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣咀嚼片等藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,另外還可以使用維生素D滴劑等藥物促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收,除此之外,還可以給小孩子吃一些含鈣豐富的食物,如蝦米、牛奶等,同時(shí)在天氣好時(shí)?,還可以帶小孩子多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)小孩子身體對(duì)鈣的吸收;
3、消化不良:小孩子在晚上睡覺(jué)前吃的食物過(guò)多或者是比較辛辣刺激,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良的癥狀,從而會(huì)影響到小孩子的睡眠,出現(xiàn)小孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)老是踢來(lái)踢去的現(xiàn)象,可以通過(guò)腹部按摩的方式來(lái)緩解小孩子的不適癥狀,另外,在睡前還需要控制食物吃的量,以及避免辛辣刺激性的食物等;
4、寄生蟲(chóng)感染:小孩子若飲食不潔,導(dǎo)致腸道被寄生蟲(chóng)感染,那么晚上在寄生蟲(chóng)的作用下,就會(huì)導(dǎo)致胃腸道痙攣、疼痛,從而出現(xiàn)小孩子睡覺(jué)不安穩(wěn)老是踢來(lái)踢去的現(xiàn)象,可以遵醫(yī)囑使用廣譜類的殺蟲(chóng)藥進(jìn)行治療,如阿苯達(dá)唑片、吡喹酮片等,除此之外,在生活中一定要注意食用煮熟了的食物,以及要注意避免食用污染了的食物等。
