承山穴按三個月左右通?？梢匀駳?，患者應在正規(guī)醫(yī)院配合專業(yè)的醫(yī)生進行按壓。
承山穴位于委中和昆侖兩個穴位之間，具有活血化濕、固脾的作用，如果患者有濕氣重的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)陌茨Γ徑馍眢w的不適。
不過，如果體內濕氣很重，只靠按摩就不會有很好的療效，可以在醫(yī)生的指導下服用山藥、茯苓、薏苡仁、藿香、佩蘭、蒼術等中藥來進行調理，在日常生活中要吃一些清淡易消化的東西，多休息，還要定期去醫(yī)院檢查。
可以多做運動，鍛煉可以幫助出汗，出汗有利于體內的濕氣，但是在鍛煉后要做好保暖工作，避免感冒，日常生活中要多曬太陽。