通常焦慮癥頭疼可通過調整情緒、心理治療、服用藥物等方式緩解。
1、調整情緒：因為焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，在因該疾病引發頭痛后，建議患者注意積極調整情緒，保持良好的心態，避免精神過度緊張，可通過慢跑、爬山等運動放松心情。
2、心理治療：根據實際情況，還可在專業心理醫生的指導下通過支持性心理治療、認知治療等方法舒緩焦慮情緒，達到治療目的，從而也有助于緩解焦慮癥引發的相關不適。
3、服用藥物：有必要時還可及時遵醫囑服用抗焦慮的藥物進行治療，如鹽酸丁螺環酮片、艾司唑侖片等，也有助于頭疼減輕或者消失。
此外，針對該情況有必要時也可進行物理治療。