一般來說，孕婦吃壞肚子嘔吐可以通過多喝熱水、服用藥物、調整飲食等方式來緩解，具體情況如下：
1.多喝熱水：孕婦吃壞肚子后，腸胃可能會痙攣，從而出現嘔吐的情況，而熱水可以在一定程度上緩解腸胃痙攣的癥狀，還可以在一定程度上避免孕婦因嘔吐出現電解質紊亂的情況。
2.服用藥物：孕婦吃壞肚子嘔吐，通常可以去醫院檢查，在醫生的指導下服用蒙脫石散、鋁碳酸鎂顆粒等藥物來保護胃黏膜，緩解嘔吐的癥狀。
3.調整飲食：如果孕婦吃壞肚子出現嘔吐的癥狀，建議少食多餐，以免加重腸胃的負擔，同時可以適量吃葡萄、橘子、柚子、梨等食物來緩解嘔吐的癥狀。