胸骨下方隱隱作痛，通常是劇烈運動、外傷、肺炎等因素引起的，建議患者及時就醫，通過一般治療、藥物治療的方式來處理。

1、劇烈運動：

患者劇烈運動時會吸入大量冷空氣，可能會對胸腔產生刺激，導致患者感覺到胸骨下方隱痛。通常屬于正常現象，適當休息后可以自行緩解，不需要進行特殊處理。

2、外傷：

如果患者的胸骨下方部位不小心受到外力撞擊，就會出現隱痛、腫脹、瘀血等癥狀。患者可以熱敷胸骨下方，促進局部血液循環，也可以遵醫囑服用活血止痛膠囊、三七傷藥片等藥物來活血止痛。

3、肺炎：

患有肺炎后，患者的病情嚴重時，可能會出現劇烈咳嗽，咳嗽時患者就有可能感覺到胸骨下方隱痛，還會伴隨咳痰、發熱等癥狀。患者需要遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素膠囊等藥物來減輕炎癥。

患者平時要養成良好的生活習慣，不宜熬夜，保證睡眠充足。