成人體溫35.5℃可能是由于多種原因導致的，包括環境因素、測量不當、藥物影響、甲狀腺功能減退和休克等。
1.環境因素：長時間暴露在寒冷環境中，未采取適當保暖措施，可能導致體溫下降。建議通過加衣、喝熱水等方式改善。
2.測量不當：錯誤的測量方法可能導致體溫結果不準確。建議重新采用正確方法測量，如使用水銀體溫計。
3.藥物影響：過量使用退熱藥物可能導致體溫調節異常，進而降低體溫。建議停止使用退熱藥物，多飲溫水促進藥物代謝。
4.甲狀腺功能減退：自身免疫性疾病或甲狀腺破壞等原因引起的甲狀腺功能減退可能導致體溫下降，建議遵醫囑使用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。
5.休克：休克是有效循環血量不足導致的緊急狀態，可能導致體溫降低。建議及時就醫，醫生可根據具體情況采取藥物治療來穩定循環狀態。
建議在日常生活中，保持健康生活習慣，規律作息有助于維持身體健康。如果癥狀持續加重或存在其他不適，應及時就醫，以免延誤病情。