通常情況下，普通人晚上睡覺能戴龍涎香，孕婦不能戴。
龍涎香是一種深灰色或黑色固體蠟狀的可燃物質，其中的精華組成成分比較干燥，具有獨特的香味。一般普通人晚上睡覺能戴龍涎香，可以安神，對于失眠有一定作用；但是孕婦晚上睡覺能戴龍涎香，其獨特的香味可能會刺激子宮收縮，容易發生流產的情況。特別是孕早期孕婦的胚胎發育不穩定，要遠離刺激性物質。
但龍涎香不是藥物，沒有治療疾病的作用，嚴重失眠的患者要及時就醫檢查，以免損害身體健康。