北芪一般是指黃芪，而杞子主要是指枸杞。黃芪、紅棗、枸杞泡水的功效與作用主要有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神助眠、利水消腫等。
1.補(bǔ)氣養(yǎng)血：黃芪、紅棗、枸杞都屬于較為滋補(bǔ)的藥材，若是一起泡水喝，通常可以起到較好的滋補(bǔ)效果，能夠幫助調(diào)理身體氣血，保護(hù)身體健康，起到較好的補(bǔ)氣養(yǎng)血效果。
2.安神助眠：中醫(yī)認(rèn)為血氣為人體根本，若是血氣充足，人體自然也會比較健康。如若血氣循行異常，可能會出現(xiàn)睡眠障礙。上述藥物一起泡水喝，可以幫助調(diào)理血氣，有助保證患者的睡眠質(zhì)量，起到安神助眠的效果。
3.利水消腫：若是藥材泡水喝，由于機(jī)體會攝入大量的水分，此時通常會導(dǎo)致體液循環(huán)加快，可以促進(jìn)尿液排出，起到較好的利水消腫的效果。
除此之外，三種藥材泡水喝還有滋陰補(bǔ)腎的功效，需注意在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。