年輕女性突然胸悶氣短、呼吸困難可能是空氣不流通這一非疾病因素導致的，也可能是心臟神經官能癥、支氣管哮喘、肺炎以及其他疾病等疾病因素導致的，需要根據實際情況通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。
一、非疾病因素
如果女性長時間處在空氣不流通的環境當中，可能會缺氧，出現胸悶氣短、呼吸困難的情況，一般無需特殊治療，前往空氣流通的環境即可緩解癥狀。
二、疾病因素
1、心臟神經官能癥：心臟神經官能癥可能與抑郁、焦慮、環境因素等因素有關，主要有呼吸困難、胸悶氣短、心悸、心前區痛等癥狀。患者可以遵醫囑口服穩心顆粒、參松養心膠囊等中成藥進行治療，從而改善癥狀。日常要保持愉悅的心情，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
2、支氣管哮喘：支氣管哮喘可能與遺傳因素和外界環境等因素有關，主要有喘息、氣急、胸悶等癥狀。患者在接觸魚、蝦、蟹等變應原后可能會誘發疾病發作，出現胸悶氣短、呼吸困難的情況。患者可以遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、硫酸特布他林霧化液等藥物舒張支氣管。日常要注意遠離變應原。
3、肺炎：肺炎通常與病原體感染、理化因素等因素有關，主要有咳嗽、咳痰、發熱等癥狀，還可伴有胸悶氣短、呼吸困難等癥狀。患者可以遵醫囑口服鹽酸左氧氟沙星片、鹽酸多西環素片等藥物抗感染，從而緩解癥狀。日常要保持良好的作息，保證充足的睡眠時間。
4、其他疾病：此外，年輕女性突然胸悶氣短、呼吸困難也可能與氣胸、心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等其他疾病有關。
建議患者前往醫院通過體格檢查、肺功能檢查、特異性變應原檢測、血常規、X線檢查等方式明確病因，并及時治療。