肌肉酸痛一般不是在長肌肉。臨床上，患者肌肉酸痛可能是運動后局部乳酸堆積引起的正常生理現(xiàn)象，也可能是腰椎間盤突出癥、貧血等病理性因素導致的。患者需要根據(jù)具體情況采取相應的治療措施，緩解肌肉酸痛的癥狀。
1、正常生理現(xiàn)象：人體在經(jīng)過高強度運動以后，局部肌肉會分泌出大量乳酸，此類乳酸一般會堆積在肌肉中，很難及時將其排出體外，此時就容易導致肌肉酸痛的癥狀，同時患者在運動以后，局部肌肉血液回流速度降低，在一定程度上損傷肌肉組織，出現(xiàn)酸痛的癥狀?；颊呖梢缘却樗岽x完成后自然緩解癥狀，也可以適當使用熱毛巾對局部進行熱敷十分鐘左右，幫助加快緩解癥狀。
2、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥主要是指腰椎間盤各部分出現(xiàn)不同程度的退行性改變后，在外力作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，發(fā)生髓核突出，壓迫神經(jīng)的癥狀。當患者患有腰椎間盤突出癥時，可能會壓迫局部神經(jīng)，局部肌肉知覺減弱，進而引起肌肉酸痛的癥狀?；颊呖梢缘结t(yī)院骨科就診，在醫(yī)生指導下服用甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片、阿司匹林片等藥物進行治療。
3、貧血：貧血是指各種原因引起的外周血紅細胞計數(shù)減少、紅細胞壓積及血紅蛋白濃度降低，低于正常范圍下限。如果患者患有貧血，貧血可能會導致局部神經(jīng)缺血，無法支持患者身體運動，進而引起肌肉酸痛的癥狀。此時患者應當及時到醫(yī)院內(nèi)科就診，可以在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、復方三維亞鐵口服溶液等藥物進行治療。